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ウォーキングのお供に 

最近ウォーキングを始めました。
走るには少し膝が辛いので、歩いたり走ったりです。

ウォーキングには当然、MP3プレーヤーを持って行きます。
大体、1時間前後5~8km程度歩きますが、この間音声を聞くようにしています。
歩いているときは内容を追いますが、走り始めると30%程度しか聞いていません。

日本語のラジオを聞くような感じで、いつも聞いている公式問題集やTOEICの英語の音声を聞けるようになればと思います。



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