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習慣化 

テニススクールに通っています。
スクールに行く日は、着替えをして、車の中でお気に入りのラジオ番組AVANTIを聞きながらスクールに到着。スクール開始まで、TOEICの本を読むまたは、リスニング。
といった形で、いつも決まっています。集中力が増します。
イチローのカレーみたいです。

日曜はTOEIC。

集中力を高めるための習慣が欲しいです。これまではウーゴを読むようにしていました。ウーゴを出してきます。



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