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ランニングはリスニング 

まだまだ寒いですが、先日からランニングを再開しました。

長男が帰ってくるのは23時過ぎになることが多く、それに合わせて就寝時間も遅くなっています。
寝るまでの間をどうしようか考えてみました。

当然、英語の学習は選択肢に入っていますが、最近運動不足気味で体重も増えつつあります。
ランニングを再開するようにしました。
大体6~10km位をその日の体のコンディションと相談して走ります。ランニングは次男が就寝後の21時以降となります。

その間のお供は、リスニングです。
走っている間は走る以外することはあまりありません。リスニングにすることによりかなり集中して聞くことができます。

気持ちもリフレッシュされ、体重も減って、リスニング能力もUPの良いことばかりです。

一緒に如何でしょうか?




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コメント

こんにちは!TOEIC915とりました^^
自分も健康のためにランニングしてます!リスニングしながらランニングためしてみます!

Re: タイトルなし

toおちたかしさん

初めまして。
寝込んでしまって返事が遅れてしまいました。済みません。

ブログを読んで頂きありがとうございます。
走りながら音楽を聴くのも良いですが、走っている時間がもったい無いと思いリスニングを始めました。発音の確認と文法を確認しながら走っています。

シャドウイングができれば良いのですが、息が上がってしまい無理です。(笑)

これからもよろしくお願いします。

> こんにちは!TOEIC915とりました^^
> 自分も健康のためにランニングしてます!リスニングしながらランニングためしてみます!

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まとめteみた.【ランニングはリスニング】

まだまだ寒いですが、先日からランニングを再開しました。長男が帰ってくるのは23時過ぎになることが多く、それに合わせて就寝時間も遅くなっています。寝るまでの間をどうしようか考えてみました。当然、英語の学習は選択肢に入っていますが、最近運動不足気味で体重も増...
  • [2012/03/28 16:05]
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まだまだ寒いですが、先日からランニングを再開しました。長男が帰ってくるのは23時過ぎになることが多く、それに合わせて就寝時間も遅くなっています。寝るまでの間をどうしようか考えてみました。当然、英語の学習は選択肢に入っていますが、最近運動不足気味で体重も増...
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